TALLER “HIGIENE POSTURAL”

Dimarts, 10 de maig, va venir la Mireia a fer-nos un taller sobre la higiene postural.

Ens va explicar la importància de tenir bons hàbits d’alimentació, les postures correctes quan seiem, aixequem pesos o dormim, l’ús de pantalles, hores que necessitem dormir…

Ens va ensenyar què fem malament i ens va donar consells per cuidar-nos i no patir mal d’esquena quan ens fem grans.

També,  vam fer un memory en parelles. Cada parella va explicar dues imatges als companys (una amb una postura correcta i l’altra no).

El taller va ser molt divertit.

 

Redactors/res: Mouhamed, Selen, Tula, Yahya.

Feu un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Desplaça cap amunt
Ves al contingut