Ahir, a la classe de Ninot, vam viure un moment molt especial: vam començar a introduir el Mindfulness com a espai de calma, connexió i benestar dins l’aula.

Vam compartir una activitat senzilla però plena de significat: una construcció conjunta en què cada infant col·locava la seva peça amb cura, observant i respectant les dels companys. En aquell petit gest —esperar el torn, respirar abans de posar la peça, mirar amb atenció el que l’altre havia fet— hi havia concentració, paciència i molta delicadesa.

A mesura que la construcció creixia, també ho feia la sensació d’harmonia entre tots. Els infants van descobrir que, quan treballem tranquils i connectats amb el que fem, som capaços de crear coses precioses i compartides.

Va ser una experiència plena de tendresa i calma, que ens anima a continuar explorant el Mindfulness com una manera de cuidar-nos i estar més presents els uns amb els altres.