COM FEM PASSAR ELS NERVIS A 1R?
14/10/24El dia 10 d’octubre va ser el dia mundial de la salut mental. Aquest dia, des de totes les classes de l’escola vam fer una activitat relacionada amb la salut mental.
A primer, vam veure un curtmetratge que ens va fer pensar sobre els diferents metges que visitem quan ens fem mal, i si tenim nervis o mal al cap, què podem fer?
El curs de primer és un canvi molt important per tots i totes les alumnes: canvi d’edifici, de mestres, de pati… i tot això comporta un conjunt de neguits, alegries, nostàlgia… que a vegades costa de gestionar o expressar.
Donem molta importància a identificar i posar nom a les emocions que sentim durant el dia i fem diferents activitats en aquest sentit cada setmana, per tal d’afavorir un espai de calma.
Us volem ensenyar alguns mantres que ens agraden molt i us convidem que els feu a casa amb els vostres fills i filles, segur que serà un moment molt especial per gaudir en família.










