Els darrers anys, el Mindfulness ha anat agafant força en diferents entorns que l’han adaptat i l’han incorporat en el seu funcionament. Però de què es tracta? Què té a veure amb el món educatiu?

Mindfulness vindria a traduir-se per atenció plena, és “l’enfocament sense prejudicis de l’atenció d’un mateix en les pròpies emocions, pensaments i sensacions que es produeixen en el moment present”.

Per saber i conèixer una mica més, Inma Roger, cap d’estudis Escola Farigola del Clot, ens farà una xerrada on a més ens explicarà com es pot treballar la calma, com ho fan a les escoles i com ho podeu fer a casa.