Comencem un nou curs amb moltes ganes d’aprendre, de passar-ho bé , d’esport i salut.
Us deixem les normes importants a tenir presents per a la bona pràctica de les sessions d’educació física.
NORMATIVA DE LA CLASSE D’EDUCACIÓ FÍSICA:
Us recordem algunes de les normes de la classe d’Educació Física:
1 – És obligatori que els alumnes portin la roba adequada per a fer activitat física.
La roba que fem servir en la pràctica d’exercici físic mai no ha de ser l’habitual de carrer. Aquesta no acostuma a ser prou còmoda ni afavoreix l’eliminació de la suor.
2- Els/les alumnes amb el cabell llarg , el portaran recollit. Això permetrà fer la sessió de forma més còmoda i segura.
3- Us recordem que aquest curs els/les alumnes realitzaran les sessions d’educació física sense «mascareta».
Per això, cal portar:
– La samarreta i el pantaló d’esport.
– Xandall o la dessuadora. (èpoques de fred)
– El mitjons d’esport de cotó.
– Les sabatilles esportives còmodes ( a partir de primer de primaria aconsellem que aquestes siguin de cordons, ja que afavoreixen la seguretat dels turmells i la motricitat fina)
3- Durant el curs anirem introduint una sèrie d’objectius relacionats amb els hàbits higiènics personals.
És obligatori rentar-se i canviar-se de roba després de fer E.F.
Per això, els vostres fills i filles necessitaran sempre una bosseta esportiva amb:
DE PRIMER A TERCER:
– UNA SAMARRETA NETA DE RECANVI.
– UNA TOVALLOLA PETITA per tal de rentar-se braços, aixelles, pit i cara.
– UNA PINTA
– UNA AMPOLLA D’AIGUA PETITA
DE QUART A SISÈ:
Els /les alumnes es dutxaran després de la sessió.
Que cal que portin:
– UNA MUDA NETA DE RECANVI.
– TOVALLOLA
– POT DE SABÓ PETIT
– XANCLETES
– UNA PINTA
– BOSSA PER LA ROBA BRUTA I MULLADA.
– UNA AMPOLLA D’AIGUA PETITA
La dutxa serà únicament de cos, evitant mullar els cabells, sobretot amb els/les alumnes que el duguin llarg.
Procureu marcar tot amb el nom, doncs en cas de pèrdua és més fàcil la recuperació.
4- Quan un nen/a no pugui fer la classe pràctica per malaltia, lesió o qualsevol altre circumstància, agrairíem que ho comuniqueu a l’especialista mitjançant un escrit, a l’agenda i signat per vosaltres.
5- A les sessions pràctiques d’Educació Física els alumnes no han de portar rellotges, anells, cadenes, polseres, arracades llargues… per evitar possibles accidents.
6- En cas de caigudes o accidents que provoquin ferides o lesions importants, la mestra trucarà per telèfon als familiars.
7- Si algun alumne/a incompleix alguna norma suposarà en la majoria de casos no fer la sessió pràctica, que serà substituïda per altre tipus d’activitat.
GRÀCIES A TOTS I TOTES, JUNTS HO ACONSEGUIREM!!
