Ioga a la classe

Hola companys i companyes de l’escola Sant Joan de la Creu .

Els divendres fem ioga a la classe, en agrada molt i tranquil·litza i ens fa sentir contents.

A la classe de ioga fem :

  • El saludo al sol
  • El arbre
  • El pal
  • La taula
  • El gat
  • La vaca
  • Els massatges

Al final fem una relaxació amb música, respirem i cantem om.

Esperem que us hagi  agradat, el grup 12 s’acomiada, adéu  companys i companyes, fins  aviat!!!!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>