Eines per l’autogestió de les emocions

El proper divendres dia 23 d’abril a les 12h. els alumnes de 1r de batxillerat i Cicles Formatius assistiran a un taller de gestió de les emocions. El centre rebrà un total d’onze ponents tots referents locals en l’àmbit de la gestió emocional. Aquesta jornada és la primera que organitza la comissió CAT (convivència, amistat i tolerància) del centre, formada per un grup de professors i professores sensibles amb la gestió de les emocions en l’àmbit educatiu. Esperem que aquesta jornada ajudi als nostres alumnes de postobligatòria a superar amb les màximes garanties les pors i l’ansietat que provoquen els estudis i el moment vital que ara estan passant.

Els ponents que presentaran activitat són els següents:

  • Joan Gutiérrez amb el taller “Gestió d’emocions”
  • Mar Sabater amb el taller “Tu no ets els teus pensaments”
  • Josep M. Porta amb el taller “Tu avui…tu demà”
  • M. Esther Salvat amb el taller “Experiència emocional”
  • M. Antònia Montserrat amb el taller “Alimentació saludable”
  • Maku Martin amb el taller “Cos i emocions”
  • Joan Gibert amb el taller “Amor, desig, gaudi… quin trio!”
  • Anna Reynals amb el taller “Sentim més que mai, en podem parlar?”
  • Carme Vidal amb el taller “Pràctica del Yoga pel cos i la ment”
  • Edu Miquel amb el taller “Mindfulness”
  • Guillem Massot amb el taller “L’amor: menyspreat o sobrevalorat”