El grup de 1rB ha gaudit d’una sessió de ioga en exclusiva a càrrec de la Paola Cecchi que és professora de ioga especialitzada en infants i també és la mare de la Lourdes que és una de les nenes del grup de 1rB.

La Paola ens ha regalat una sessió molt emocionant que ha engrescat moltíssim tot el grup i que els ha fet aprofundir en el món del ioga i la relaxació. A l’escola, gràcies al projecte “1, 2, 3 Ens relaxem” gran part del nostre alumnat ja coneix tècniques de respiració i han tingut una aproximació al ioga. Però res com poder gaudir d’una sessió sencera amb una professional!

Per començar, la Paula ha conduit el grup ajudant-los a descarregar energia a través del ball i de l’expressió corporal, han perfeccionat l’equilibri i l’elasticitat a través del joc del mirall on han aprofundit en les postures de ioga més adequades per a nenes i nens d’aquesta edat i, per finalitzar, els ha acompanyat en una sessió de relaxació on han pres consciència del seu cos i de la respiració.

Volem agrair a la Paola, mare de l’escola, que hagi compartit els seus coneixements amb nosaltres.

Us deixem un recull de fotografies…no us les perdeu!

Fotos: 1r