Ed.Física | Escola Montserratina

JORNADA ESPORTIVA ESCOLAR AL CAMP MUNICIPAL DE BEISBOL DE VILADECANS

Docents17/04/24

Una de les darreres situacions d’aprenentatge que hem introduït a les classes d’educació física durant aquest curs ha estat la iniciació al beisbol a cicle mitjà, concretament als dos cursos de tercer. Amb aquest esport l’alumnat aprèn a treballar en equip, la capacitat per comunicar-se, adquirir una bona resistència, ja que cal córrer, també batre i estar molt atent, per la qual cosa afavoreix la concentració i la rapidesa de reflexos.

En les primeres sessions hem fet activitats molt senzilles per oferir la possibilitat a tothom de llançar i colpejar moltes vegades per millorar la punteria i la coordinació ull-mà.

Més endavant hem introduït activitats una mica més estructurades en les que l’alumnat en petit grup i de manera autònoma han jugat i han practicat diferents rols: llançament, colpeig, recollida i anotació.

Finalment, hem jugat al mini beisbol seguint les normes de la trobada i on el Marc (Tècnic promoció de Beisbol en Consell Esportiu del Baix Llobregat) ens va vindre a fer una sessió a l’escola per a cada grup de tercer. Aquestes regles adaptades són les següents:

El sistema d’eliminació serà llençant la pilota al ‘Catcher’, quan aquest trepitgi el ‘Home’ amb la pilota en possessió, tots els corredors/es que estiguin fora de qualsevol base en aquell moment, quedaran eliminats.
Tots els defensors rotaran la seva posició per actuar com a Catcher.
Els batedors/es eliminats es quedaran en posició de ‘STOP’ a la meitat de la base on han sigut eliminats, per poder ser salvats/des, pels seus companys/es.
S’utilitzarà el suport per batre ‘Batting Tee’ i es tindrà totes les oportunitats que faci falta per colpejar la pilota.
Un cop tots els batedors/es hagin colpejat la pilota, es canviaran els rols, els defensors actuaran com batedors/es i aquests actuaran com defensors.
Al final del partit els dos equips es creuaran per les bases i es xocaran les mans.

A continuació compartim amb vosaltres unes fotografies de la nostra pràctica a la trobada escolar al camp de beisbol de la nostra ciutat:

T'agrada? Comparteix!!

TROBADA ESPORTIVA DE PRIMER: JOCS TRADICIONALS

Docents18/03/24

Aquest any la trobada de jocs tradicionals de primer s’ha dut a terme al camp de futbol de la Torre Roja de Viladecans.

La Trobada va ser fruit del treball conjunt del Grup de Treball de mestres d’Educació Física de la zona de Gavà, St. Climent i Viladecans. L’empresa Paidosport va proporcionar els excel·lents monitors per poder realitzar totes les activitats esportives.

Totes les sortides es fan per aconseguir uns objectius que a dins de l’escola són més difícils d’aconseguir. Els objectius que es van treballar en aquesta trobada van ser:

– Aprendre jocs tradicionals com una forma de diversió.

– Prendre iniciatives en el joc dirigit.

– Col·laborar activament en les diverses situacions de joc.

– Participar activament en les diferents activitats físiques.

– Gaudir del joc compartit.

– Afavorir les relacions personals i entre els infants de les diferents escoles participants de la diada.

Les activitats van consistir en un Circuit ple de jocs populars on es reunien a cada estació alumnes de totes les escoles.

Els jocs que es van dur a terme van ser:

– Un, dos, tres pica paret.

– Soga tira.

– Carrera de sacs.

– Jocs amb xapes.

– Saltar a la corda.

– Saltar a la goma.

– Jocs de les cadires amb cercles.

– Petanca.

– Xarranca.

– Ball de bugui bugui.

Tots els infants van gaudir molt de tots els jocs i de poder conèixer altres nens i nenes d’altres escoles.

T'agrada? Comparteix!!

L’educació física i l’ODS 3

Docents18/01/24

ODS 3: SALUT I BENESTAR

Amb l’objectiu de contribuir a assolir la competència específica 2 del nou currículum (Desenvolupar un estil de vida actiu i saludable, incorporant la pràctica habitual d’activitats físiques i altres comportaments beneficiosos per a la salut durant la vida quotidiana per adquirir hàbits que contribueixin al benestar físic, mental i social) i a l’ODS 3 (Garantir una vida sana i promoure el benestar per a totes les persones de totes les edats) des de l’àrea d’educació física es treballen els següents hàbits saludables diàriament:

Escalfament que té com a objectiu preparar la nostra musculació per a una tasca esportiva. És una bona manera d’evitar lesions.
Estiraments que escalfen els músculs i els preparen per als moviments que hauran de realitzar durant l’activitat planificada.
Hidratació cal començar a beure poc després de començar l’exercici i a intervals regulars per mantenir la hidratació i després de l’exercici per reposar líquids, ja que és fonamental per a una recuperació adequada.
Activitat física els principals beneficis directes en la infància són la prevenció de l‘obesitat, la contribució al desenvolupament adequat i saludable dels sistemes cardiovascular i musculoesquelètic, els seus efectes psicològics positius, la seva influència positiva sobre les relacions socials, la millora de la salut mental i del rendiment acadèmic.
Relaxació fa que es millori el rendiment en l’esport i en el treball, i es millori la salut davant les diferents patologies (estrès, nerviosisme, insomni, problemes a la pell, etc.).

La finalitat és que tot el que han après a les classes porti l’alumnat a desenvolupar un estil de vida actiu i saludable durant la seva vida quotidiana.

T'agrada? Comparteix!!

ANEM DE SORTIDA A LA BÒBILA

Docents14/12/23

Fa uns dies, l’alumnat de cinquè vam fer una sortida a l’Estadi Municipal de La Bòbila a la ciutat de Gavà. Allà vam practicar diferents estils d’atletisme: