3r Primera setmana de Juny 1-7/6

Benvinguts a la primera setmana de juny !

Us proposo uns exercicis que podeu fer en família a veure si us agraden!

Sabeu que vol dir “freeze”? Significa congelat així que quan sentiu aquesta paraula tothom quiet.

 

I per acabar unes flexions, estaria bé si teniu algú que us pugui ajudar amb aquest exercici. Si alguna la veieu molt complicada, la podeu saltar.

Bona setmana!!

1r i 2n Primera setmana de juny !! 1-7/6

 

Hola a tots espero que hagueu tingut un bon cap de setmana una mica més llarg!

Que tal uns exercicis d’estiraments i escalfament per començar?

Per cert, quan diu rest vol dir que que aprofiteu per descansar, agafar aire i us deixa 30 segons per tornar a fer el proper exercici…

Segur que heu quedat cansats, així que quan agafeu forces podeu fer el següent asseguts, ja veureu quantes coses podem fer asseguts 😉

Vale, vale ja se que us voleu aixecar..

Si teniu un passadís a casa podeu provar aquest joc, és molt divertit!!

 

Bona setmana!!

3r – Última setmana de maig!! (25-31)

Aquesta setmana us deixo 3 activitats que crec que ús agradaran…

Comencem amb un ball amb molt de ritme!

També intentarem fer una mica d’equilibri, amb una pilota i si teniu una raqueta, pots ser de tenis taula, pàdel, tenis.. aneu amb compte amb els mobles i les persones que tingueu al voltant!!!I

 

Per acabar si ús animeu podeu construir un joc, partint d’ampolles de plàstic velles, en aquest vídeo es fa amb envasos de detergent. Ja em direu que ús sembla, crec que és molt divertit!! I podeu jugar amb germans, amb els adults…

Bona setmana!!

Nova setmana!!!

Benvingudes famílies i estimats infants, espero que estigueu bé i en forma!!!

Aquesta setmana parlaré poc i us posaré molts enllaços perquè els pugueu clicar amb total llibertat, diuen que una imatge val més que mil paraules, oi?

Kids Exercise ( i a sobre podreu practicar l’anglès!!!)

Gimnàstica per a nens i nenes

Pilates per a principiants

Circuit de psico a casa

 

Recordeu famílies de P5, i obert a la resta, aquesta informació important del joc perdut!

Ara us proposem dos nous jocs per fer en el JOC PERDUT 2020 #desdecasa que s’emetrà per Betevé el proper dia 28 de maig de 2020 a les 10 hores del matí, coincidint que serà el Dia Internacional del Joc. Aquests dos jocs no necessiten adaptació per fer-se a casa, poden fer-se només amb dues persones i poden jugar-se amb poc espai.

01 Els esclops d’en Pau: https://vimeo.com/418458246/a506604688
Recordeu també que teniu tot el repertori dels jocs que es faran, per si voleu practicar abans, és una experiència molt bonica, que ara s’haurà de fer de moment a casa, però no deixa de ser molt interessant!!
Molt bona setmana i a practicar!!!!
Tànit