IOGA
El ioga aporta nombrosos beneficis pels nens i les nenes. Ens permet controlar el nostre cos, aprenent a relaxar-nos i a augmentar la flexibilitat i la coordinació. També, ens permet incorporar hàbits saludables com ho és el benestar emocional o la postura corporal. Des de l’àrea d’educació física, dediquem algunes tornades a la calma per […]
