PIRÀMIDE DE L’ACTIVITAT FÍSICA
PIRÀMIDE DE L’ACTIVITAT FÍSICA A LA INFÀNCIA I A L’ADOLESCÈNCIA Aquesta piràmide ens posa exemples: Dedicar menys de 2 hores al dia a les accions que representin inactivitat com: veure la televisió, jugar a videojocs i utilitzar l’ordinador. Buscar un espai entre 2 i 3 vegades a la setmana per anar a jugar als gronxadors, anar a jugar al parc, posar […]
PIRÀMIDE DE L’ACTIVITAT FÍSICA Llegeix més »








