PROPOSTES PSICOMOTRICITAT SEGONA SETMANA CONFINAMENT

Promoció 201621/03/20  

Benvolgudes famílies,

Aquí us deixem les propostes d’activitats i jocs per fer aquesta setmana vinent a casa, són voluntàries i adaptables a cada realitat. Esperem que tots estigueu bé, molts petons a tots i totes!

Us animo a que m’envieu la foto del dibuix d’un familiar o si voleu del personatge que  creeu o de la construcció, així estem en contacte. Ho podeu enviar al següent correu: psico@gdl.cat

Fins aviat!!

 

RECOMANACIONS PSICO INFANTIL

Temps DILLUNS 23-3-20 DIMARTS  24-3-20 DIMECRES  25-3-20 DIJOUS  26-3-20 DIVENDRES  27-3-20
5 min ESCALFAMENT:

Cançó:John Brown.

https://youtu.be/0Xq77tZo-as

 ESCALFAMENT:

Cançó:Per començar a ballar! La Cuca.

https://youtu.be/9lyy_e26q40

 ESCALFAMENT:

Cançó:Tot sona. Dàmaris Gelabert.

https://youtu.be/CfIVJNZRSDQ

 ESCALFAMENT:

Cançó: Som els cavallers.Mainasons.

https://youtu.be/0_A8ssplr9w

 ESCALFAMENT:

Cançó: 

El lleó vergonyós. El Pot Petit.

https://youtu.be/lYriMzzMsUw
15-20 min JOC DE MOVIMENT: motricitat gruixuda

Aprofitant un passadís poden desplaçar-se com serps, gats, cangurs, elefants…D’aquesta manera treballem el gateig, el reptar, el salt…

A terra poden fer diferents estiraments, de cames, braços, coll…

 JOC DE MOVIMENT:

Poden aprofitar el llit (si pot ser de matrimoni millor) per fer la croqueta (estirats i girant sobre si mateixos), fer la tombarella,fer salts, estirats cap amunt tocar-se els peus amb les mans i tornar-se a estirar…

 JOC DE MOVIMENT:

El rei: es fa una fila amb els que sigueu a casa i el primer s’inventa un ball o algún moviment i la resta ho ha d’imitar, després el que esta segon passa a ser el rei i així tantes vegades com vulgueu.

 JOC DE MOVIMENT:

Transportar objectes: amb els que esteu a casa, haureu d´agafar un tros de roba i ficar-hi un objecte a sobre. Amb l’objecte en equilibri sobre la roba haureu de fer un recorregut determinat sense que caigui a terra. Intentar cada vegada anar complicant el recorregut.

 JOC DE MOVIMENT:

Juguem a les estàtues: l’adult diu ara caminem com gats i quan pari la música farem d’estàtues, desprès caminem fent salts, a peu coix, com serps…anem variant la manera de fer però sempre quan es pari la música han de parar. Finalment posem música i ballen lliurement, hauran de fer d’estàtues quan pari la música.
15-20 min ACTIVITATS DIVERSES: motricitat fina

Dibuixo algun familiar i el pinto.

 ACTIVITATS DIVERSES:

Crear un personatge amb un rotllo (buit) de wc, una ouera…

 ACTIVITATS DIVERSES: 

joc simbòlic: nines, cotxes, playmobils…)

 ACTIVITATS DIVERSES: 

joc de taula: bingo amb imatges o cartes, parxís,tres en ratlla…

 ACTIVITATS DIVERSES: 

fer construccions (peces lego, cubs, fustes…)
10 min RELAXACIÓ:

Massatge, Damaris Gelabert.

https://youtu.be/2RaUhbr7Jms

 RELAXACIÓ:

Els hi feu i us fan un massatge amb una pilota per tot el cos.Posar música relaxant.

 RELAXACIÓ:

Els hi feu i us fan un massatge amb les mans per tot el cos. Escoltar música relaxant.

 RELAXACIÓ:

S’estira a terra boca avall i els hi feu un massatge al cap, després es giren i li feu a la cara. Finalment us ho poden fer ells/es a vosaltres.Posar música relaxant.

 RELAXACIÓ:

S’estira a terra i els hi feu un massatge a les extremitats, primer a les mans i després als peus. Finalment us ho poden fer ells/es a vosaltres. Escoltar música relaxant.

 

PROPOSTES DE PSICOMOTRICITAT

Promoció 201615/03/20  

Benvolgudes famílies,

 

Aquí us deixem una proposta d’activitats i jocs per fer aquests dies a casa, són totalment voluntàries, adaptables i manipulables. Cada setmana us faré propostes noves. Són recomanacions perquè els infants moguin una mica el cos i s’ho passin bé. És impossible fer la psicomotricitat relacional que fem a l’escola, per la relació amb els companys/es, l’espai i els materials, però amb il·lusió i ganes podeu passar una bona estona amb els vostres fills/es, ànims!!!

RECOMANACIONS PSICO INFANTIL

Temps DILLUNS 16-3-20 DIMARTS  17-3-20 DIMECRES  18-3-20 DIJOUS  19-3-20 DIVENDRES  20-3-20
5 min ESCALFAMENT:

Cançó:Hei bugui bugui.

https://youtu.be/MG1THtPlUos

 ESCALFAMENT:

Cançó:el rock de la formiga: el Pot petit.

https://youtu.be/Q_eLp_YQ14w

 ESCALFAMENT:

Cançó:Soy una taza. Cantajuegos.

https://youtu.be/fTzTFQbdYEQ

 ESCALFAMENT:

Cançó: En Joan petit quan balla…

https://youtu.be/5-a9vJuNOzY 

 ESCALFAMENT:

Cançó: cap, panxa , genolls i peus

https://youtu.be/Q7ml6sfNAJU

https://youtu.be/byuDZIj5G3k
15-20 min JOC DE MOVIMENT: motricitat gruixuda

Cel,mar i terra: ho poden fer a qualsevol lloc delimitant tres espais diferenciats, o a l’habitació i així poden pujar i baixar del llit. El llit pot ser terra, baixar del llit al costat dret mar i a l’altre banda cel.

 JOC DE MOVIMENT:

Estàtues: es posa música i han de ballar, quan es pari la música han de quedar-se quiets, podeu ampliar el joc i quan es pari la música es toquen el cap, la panxa, el nas…

 JOC DE MOVIMENT:

Les cadires: es posen en cercle tantes cadires com participants, es posa música i quan es para han de pujar a sobre la cadira, a sota, pujar a sobre però de genolls…

 JOC DE MOVIMENT:

Caminar amb parella: aprofitant el passadís de casa o un espai on es pugui caminar una mica, ens posem una pilota ( o un rotllo de wc) a la panxa i hem de caminar amb la parella sense que caigui, després en el cap, espatlles…

 JOC DE MOVIMENT:

Fer punteria, amb una pilota han d’intentar fer cistella dins una galleda o paperera . La primera vegada es col·loquen molt a prop i segons vagin encertant es va allunyant un peu endarrere. També ho poden fer amb els ulls tapats.
15-20 min ACTIVITATS DIVERSES: motricitat fina

fer construccions (peces lego, cubs, fustes…)

 ACTIVITATS DIVERSES: motricitat fina

joc simbòlic: nines, cotxes, playmobils…)

 ACTIVITATS DIVERSES: motricitat fina

em dibuixo

 ACTIVITATS DIVERSES: motricitat fina

joc de taula: oca, domino,puzzles, memory…

 ACTIVITATS DIVERSES: motricitat fina

crear un objecte (persona, animal…) amb plastilina o amb el material que tingueu a casa.
10 min RELAXACIÓ:

Els hi feu i us fan un massatge amb una pilota per tot el cos.Posar música relaxant.

 RELAXACIÓ:

Ens estirem a terra i notem la nostra respiració, el nostre cos. Posar música relaxant.

 RELAXACIÓ:

Els hi feu i us fan un massatge amb les mans per tot el cos.Posar música relaxant.

 RELAXACIÓ:

Ens estirem a terra i ens imaginem un lloc molt bonic on ens agradaria anar…Posar música relaxant.

 RELAXACIÓ:

Els hi feu i us fan un massatge a l’esquena: com les formigues,elefants, pizza,serp i ganivets (els infants ja us ho ensenyaran). Posar música relaxant.