Hola, famílies!!!
Com sabeu estem treballant el projecte del cos i l’alimentació saludable. Divendres passat vam anar a la Fundació Alícia (Navarcles) a fer el taller “Fem cuinetes”.
Primer hem fet una part pràctica per repassar els nostres coneixements sobre l’alimentació saludable i a on se’ns plantejaven una sèrie de qüestions per exemple en una d’elles havíem de dir si el pèsol, els cacauets i les llenties eren llegums. Vosaltres què en penseu? Doncs………. efectivament tots tres aliments són llegums encara que us pugui sorprendre!!! També vam prendre consciència de la importància de menjar productes de temporada, van veure quins nutrients ens aporten els aliments i els van classificar, vam treballar la piràmide de l’alimentació i per últim ens van ensenyar el mètode del plat perquè siguin saludables els nostres menús.
Tot seguit ens vam dividir per grups i ens vam convertir en cuiners i cuineres. Entre tots i totes vam elaborar un menú saludable, per grups vam fer dos plats (lasanya de verdures i pinxos de carbassó) i per les postres una tartaleta de fruites.
Un cop vam acabar d’elaborar el menú, vam fer un tastet i la veritat és que tot estava boníssim!!!
Comentaris recents