Fes activitat física jugant i passant una estona entretinguda!
Fem un DAU. Cadascú en pot fer un de diferent i per torns es tira i s’ha de fer l’activitat que s’ha dibuixat o escrit.
Els més petits poden fer el dau amb la plantilla i els és grans podeu practicar matemàtiques construint un dau.
Sigueu artistes i decoreu les cares del dau o escriviu el moviment que haureu de fer si us toca! 1 minut d’abdominals a tope, “sentadillas”, passes, repte de la planxa, repte de “oh na na na”, fer 10 flexions, estiraments de cames i braços, etc….també podeu afegir postures de ioga, balls, etc.
Que us ho passeu molt bé!
