El primer dia d’esta activitat va ser una iniciativa de dos estudiants de l’últim grau d’infermeria de la Universitat Rovira i Virgili al CAP d’Alcanar. Van començar fent una exposició amb la pantalla interactiva (podeu vore-la al final de l’article) on presentaven els aliments repartits amb sis grups. Van ressaltar la importància de la REGLA dels 5 DITS: 3 VERDURES i 2 FRUITES com a mínim cada dia; també beure molta aigua i fer esport. Després, vam parlar sobre el valor de menjar aliments dels diferents grups, preguntant què en sabien de la DIETA EQUILIBRADA. Els i les alumnes van poder aportar el que recordaven de segon i d’allò après quan es va confeccionar una dieta equilibrada al primer trimestre, arran de la visita a la cuina d’un restaurant d’Alcanar observant els menús que s’oferien a l’entrada. La sessió va acabar amb un joc final amb imatges plastificades d’aliments per anar posant a les diferents parts del que després es convertiria amb una piràmide alimentària.
El dia següent, el grup de teatre i transformació “La Nave va”, va teatralitzar la importància de l’alimentació i la seua tria com si d’un concurs de cuina es tractés. Calia anar guanyant punts. Van ressaltar la importància de no comprar productes envasats amb plàstic per la contaminació medioambiental que implicava. Per acabar es va gaudir d’una macedònia boníssima.
