Aquests dies que ens hem de quedar a casa, ja que no podem fer gaire exercici ni activitat física, ara és molt important també que cuidem la nostra alimentació. La vida saludable influeix de manera directa en el benestar, l’equilibri personal i la qualitat de vida. Aconseguir-ho, depèn de l’estil de vida i dels hàbits diaris que decidim portar.
Us deixo aquí uns quants enllaços amb recomanacions de dietes, receptes per fer a casa, idees de plats nous, consells a l’hora d’anar a comprar aliments, explicacions diverses sobre com ens afecta el que mengem,etc.
Ja teniu material per poder anar llegint i descobrint!!!!
Cuideu-vos molt tots i toteeeees!!!!
Ens veiem aviat!!!??
http://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/alimentacio/
https://www.sortirambnens.com/per-fer-a-casa/cuinar-amb-nens/
https://www.lekue.com/ca/receptes/per-a-ocasions-especials/receptes-de-cuina-per-a-nens
https://totnens.cat/receptes-per-a-nens/
Comentaris recents