Una de les activitats que més ha agradat d’aquest primer trimestre és l’elaboració de l’ampolla de la calma. Vam fer la lectura del conte “La Lola se’n va a l’Àfrica” dins del nostre projecte “Qui sóc jo?”. Després de llegir la història i identificar les emocions que apareixien en ella vam compartir què sentim quan estem enfadats i tenim ràbia. Cada alumne explicava les seves sensacions i tots coincidien en que sembla que tot estigui remogut dins nostre quan estem enfadats però, poc a poc, com li passa a la Lola, ens anem calmant. Per reproduïr aquesta sensació vam elaborar l’ampolla de la calma, que representa com ens sentim quan estem enfadats o nerviosos si la movem i com ens anem calmant quan està quieta i tot el que té dins es diposita al fons. L’hem fet servir molt durant les estones de relaxació després del pati i ha estat tot un èxit!
