El passat dimecres 5 de març, el professorat del Departament de Comerç i Màrqueting de l’Institut Marianao va participar en un interessant taller d’Higiene Postural, impartit pels fisioterapeutes Víctor i Jesús, del centre d’osteopatia i fisioteràpia Osteobaix.

Durant la sessió, els docents van aprendre bones pràctiques posturals per evitar lesions i molèsties derivades de moviments repetitius o de postures inadequades en el seu dia a dia, especialment en l’àmbit laboral. Els professionals d’Osteobaix van explicar la importància de mantenir una postura correcta tant durant les classes com en la realització de tasques davant de l’ordinador.

A més de la part teòrica, el professorat va poder practicar exercicis de correcció postural i estiraments per prevenir dolors musculars i millorar el benestar físic i emocional. Aquesta activitat ha estat molt enriquidora i útil per prendre consciència de com petites accions poden marcar la diferència en la salut postural.

Des del Departament de Comerç i Màrqueting, agraïm a Víctor i Jesús la seva dedicació i professionalitat, així com a Osteobaix per la seva col·laboració.