Comencem les classes a l’aula de música exercitant el control de la respiració per EDUCAR LA VEU i APRENDRE A RELAXAR-SE.
Fem també exercicis de brain gym.
 |
 |
La relaxació és una eina inclusiva dins l’institut que ajuda a treballar la competència emocional. La investigació parteix de l’ús de diferents tècniques de relaxació per poder ajudar a l’alumnat a adquirir un grapat de coneixements per regular les seves emocions i l’estrès.
Objectius:
1-Desenvolupar la capacitat per controlar l’estrès, l’ansietat i els estats depressius.
2-Prendre consciència dels factors que influeixen en un ús òptim de la veu per parlar i cantar
3-Desenvolupar el sentit de l’humor.
Magda Alegret
excel.lent.
bona iniciativa.