L’Àlex de 2n d’ESO ha preparat un programa especial sobre l’ansietat on ens parla sobre la seva experiència personal, ens dona consells i molta informació sobre aquesta resposta emocional a situacions percebudes com una amenaça. A més, ha volgut ampliar els nostres coneixements amb una entrevista molt interessant a una professional, la Cristina González, Cap del Departament d’Orientació del nostre institut. Per finalitzar, ens comparteix una meditació que li agrada molt.

Un programa de Ràdio Joanot per aprendre. Gaudeix-lo!