Benvolgudes famílies, alumnat, companyes i companys.

Una part de mi celebra que cada dia de l’any es dediqui a una temàtica, però l’altra part em recorda que hem de tenir present sempre totes les coses i necessitats i … uf, són moltes, és complicat i una mica estressant, oi?

Aquesta vegada, pensant principalment en la salut  de l’alumnat, però també de la resta de persones, no m’he pogut estar d’escriure aquestes línies relacionades amb el MANIFEST DE LES I ELS DOCENTS D’EDUCACIÓ FÍSICA.

Tal com diem a l’alumnat, l’Educació Física, tot i que no els convencem gaire, té una característica que la diferencia de les altres matèries. Aquesta és que s’obté un benefici directe per a la salut de qui la practica. És a dir, qualsevol moviment amb major o menor intensitat: caminar, pujar escales, carrera suau, saltar la comba, competició esportiva o lúdica, ballar, gimnàstiques suaus com ioga, etc.) genera una sèrie de reaccions internes, que milloren el nostre organisme. Compte, sempre que ho fem sense excedir-nos en intensitat o sense que hi hagi un mínim d’aquesta. Hi ha una llei que parla d’això, la Llei del Llindar, que l’alumnat del Batxillerat ja coneix!

D’altra banda, l’OMS (Organització Mundial de la Salut), liderada per professionals i expertes i experts en salut, els quals s’ocupen de la salut mundial de les persones, determinen certes recomanacions per a les diferents edats i etapes de la vida.

Us enllaço una notícia de l’OMS, adequada i molt vàlida per a totes i tots, relacionada amb allò que he comentat abans sobre el moviment. També, perquè ens situem encara més i valorem la importància que té, adjunto el Pla d’acció Mundial sobre Activitat Física 2018-2030, en què cada país ha de marcar unes directrius per donar-li suport. Per anar acabant, tornant al manifest del professorat d’Educació Física del qual parlava al principi, en ell trobareu una sèrie de reivindicacions, l’única intenció de les quals va dirigida a millorar la salut de l’alumnat.

La societat, en general, cada cop té una vida més sedentària. Entre altres reclamacions, el manifest demana que l’alumnat faci tres hores d’activitat física a la setmana dins l’horari d’escola i d’institut, incloent-hi Batxillerat a 1r i 2n. En altres comunitats d’Espanya, ja ho fan… Per què a Catalunya no? Les famílies, en propostes com aquestes, teniu molt a dir i fer valer la vostra opinió davant del Departament d’Educació. L’alumnat també té el seu dret a proposar amb arguments, mitjançant la seva assemblea. Al cap i a la fi, és un benefici comú. Les extraescolars que s’ofereixen als municipis no són gratuïtes i l’accés a aquestes està limitat. Fem cas, doncs, de les recomanacions dels i les professionals i aprofitem l’horari lectiu per ensenyar i practicar activitat física!

Per la salut de totes i tots.