Propostes per evitar l’abús del mòbil dels vostres fills i filles

Ara que ve l’estiu, els vostres fills i filles tindran molt de temps lliure per gaudir d’aquestes vacances tan merescudes.
Des de l’institut, ens agradaria oferir-vos algunes propostes que l’equip de tutors i tutores de 2n d’ESO (Àstrid, Natàlia, Pablo i Yolanda) han pensat que us podrien ser d’utilitat per evitar l’abús a les pantalles dels nostres fills i filles.

En primer lloc, ens agradaria que li donéssiu un cop d’ull al documental del programa Sense ficció de TV3 que va fer aquest any per parlar de les addiccions a aquestes noves tecnologies i dels perills per als adolescents d’estar sempre connectats. El podeu veure aquí:

⁣ “La solitud de l’era digital”, programa Sense Ficció (TV3).

També us aconsellem fer servir alguna eina de control parental que ens permet saber quines aplicacions miren i limitar-ne l’ús, fins i tot mentre treballem i no som amb ells.

Us deixem alguns tutorials de consulta:

Family link (mòbils i tauletes Android): 

Per agregar també el compte de l’institut al control:

Control parental iPhone o iPad: ⁣

Finalment, us proposem “El Pot contra l’Avorriment”, una eina que els dirà què poden fer quan estiguin avorrits.

En què consisteix?

Només caldrà agafar un pot buit i omplir-lo de propostes engrescadores per a ells. En uns paperets caldrà que posin coses a fer que es puguin dur a terme en qualsevol moment, com per exemple, sortir a fer un volt, llegir un llibre o còmic, jugar amb la mascota, dibuixar, fer un diari, fer un puzle, cuinar, pintar mandales, jugar amb el germà… i que no es necessiti cap pantalla. Cadascú ha d’escriure coses que li agradi fer. Després, ha de doblegar els paperets i posar-los dins del pot. La idea és que, quan estiguin avorrits, vagin al seu pot contra l’avorriment, treguin un paperet sense mirar i facin el que allà hi diu. És una manera de lluitar contra el ⁣ “No sé què fer sense el mòbil!”.

Aquí teniu un article de com fer un pot contra l’avorriment:

I aquí, un article interessant de la importància d’avorrir-nos!
La importància de l’avorriment

Esperem que totes aquestes eines us facin servei i us desitgem que gaudiu un molt bon estiu! Ens el mereixem.