Docents | Escola Montserratina

JORNADA ESPORTIVA ESCOLAR AL CAMP MUNICIPAL DE BEISBOL DE VILADECANS

Docents17/04/24

Una de les darreres situacions d’aprenentatge que hem introduït a les classes d’educació física durant aquest curs ha estat la iniciació al beisbol a cicle mitjà, concretament als dos cursos de tercer. Amb aquest esport l’alumnat aprèn a treballar en equip, la capacitat per comunicar-se, adquirir una bona resistència, ja que cal córrer, també batre i estar molt atent, per la qual cosa afavoreix la concentració i la rapidesa de reflexos.

En les primeres sessions hem fet activitats molt senzilles per oferir la possibilitat a tothom de llançar i colpejar moltes vegades per millorar la punteria i la coordinació ull-mà.

Més endavant hem introduït activitats una mica més estructurades en les que l’alumnat en petit grup i de manera autònoma han jugat i han practicat diferents rols: llançament, colpeig, recollida i anotació.

Finalment, hem jugat al mini beisbol seguint les normes de la trobada i on el Marc (Tècnic promoció de Beisbol en Consell Esportiu del Baix Llobregat) ens va vindre a fer una sessió a l’escola per a cada grup de tercer. Aquestes regles adaptades són les següents:

El sistema d’eliminació serà llençant la pilota al ‘Catcher’, quan aquest trepitgi el ‘Home’ amb la pilota en possessió, tots els corredors/es que estiguin fora de qualsevol base en aquell moment, quedaran eliminats.
Tots els defensors rotaran la seva posició per actuar com a Catcher.
Els batedors/es eliminats es quedaran en posició de ‘STOP’ a la meitat de la base on han sigut eliminats, per poder ser salvats/des, pels seus companys/es.
S’utilitzarà el suport per batre ‘Batting Tee’ i es tindrà totes les oportunitats que faci falta per colpejar la pilota.
Un cop tots els batedors/es hagin colpejat la pilota, es canviaran els rols, els defensors actuaran com batedors/es i aquests actuaran com defensors.
Al final del partit els dos equips es creuaran per les bases i es xocaran les mans.

A continuació compartim amb vosaltres unes fotografies de la nostra pràctica a la trobada escolar al camp de beisbol de la nostra ciutat:

T'agrada? Comparteix!!

Jocs Paralímpics París 2024

Docents29/02/24

Els Jocs Paralímpics a la nostra escola

En els Jocs Paralímpics actuals es practiquen 503 proves esportives dividides en 20 disciplines: Atletisme, Bàsquet en cadira de rodes, Boccia, Ciclisme, Esgrima en cadira de rodes, Futbol 5, Futbol 7, Goalball, Halterofília, Hípica, Judo, Natació, Rem, Rugbi en cadira de rodes, Tenis en cadira de rodes, Tenis de taula, Tir amb arc, Tir olímpic, Vela i Voleibol assegut.

Aquestes disciplines esportives estan organitzades en funció del tipus d’afectació que limita la mobilitat dels atletes, i es troba dividida en lesionats medul·lars i amputats (presents en un 80% de les disciplines esportives), cecs i deficients visuals (en un 35%), paralítics cerebrals (en un 35%) i discapacitats intel·lectuals (en un 15%).

Com aquest és un any Olímpic i els Jocs Paralímpics de París 2024 es celebraran a París, França, del 28 al 8 de setembre de 2024 a les classes d’educació física l’alumnat de cinquè ha practicat algunes activitats esportives que formen part d’aquest esdeveniment com són:

Atletisme

Goalball

Voleibol Assegut

Boccia

Bàsquet en cadira de rodes

També s’han fet jocs preesportius per treballar les diferents disciplines amb la col·laboració del Consell Esportiu del Baix Llobregat que vam fer un taller.

Futbol Xinès

Bitlles humanes

Futbol assegut

Les 10 o més passades

Descoberta de l’entorn

T'agrada? Comparteix!!

L’educació física i l’ODS 3

Docents18/01/24

ODS 3: SALUT I BENESTAR

Amb l’objectiu de contribuir a assolir la competència específica 2 del nou currículum (Desenvolupar un estil de vida actiu i saludable, incorporant la pràctica habitual d’activitats físiques i altres comportaments beneficiosos per a la salut durant la vida quotidiana per adquirir hàbits que contribueixin al benestar físic, mental i social) i a l’ODS 3 (Garantir una vida sana i promoure el benestar per a totes les persones de totes les edats) des de l’àrea d’educació física es treballen els següents hàbits saludables diàriament:

Escalfament que té com a objectiu preparar la nostra musculació per a una tasca esportiva. És una bona manera d’evitar lesions.
Estiraments que escalfen els músculs i els preparen per als moviments que hauran de realitzar durant l’activitat planificada.
Hidratació cal començar a beure poc després de començar l’exercici i a intervals regulars per mantenir la hidratació i després de l’exercici per reposar líquids, ja que és fonamental per a una recuperació adequada.
Activitat física els principals beneficis directes en la infància són la prevenció de l‘obesitat, la contribució al desenvolupament adequat i saludable dels sistemes cardiovascular i musculoesquelètic, els seus efectes psicològics positius, la seva influència positiva sobre les relacions socials, la millora de la salut mental i del rendiment acadèmic.
Relaxació fa que es millori el rendiment en l’esport i en el treball, i es millori la salut davant les diferents patologies (estrès, nerviosisme, insomni, problemes a la pell, etc.).

La finalitat és que tot el que han après a les classes porti l’alumnat a desenvolupar un estil de vida actiu i saludable durant la seva vida quotidiana.

T'agrada? Comparteix!!

Cinquè es prepara per a la trobada d’Atletisme

Docents17/11/23

Atletisme a la Bòbila

A les classes d’Educació Física de cinquè estem treballant l’Atletisme. L’Atletisme és un esport que integra moltes disciplines i valors essencials (perseverança, il·lusió, esperit de lluita, esforç, treball, motivació…). Aquest esport va sorgir a l’antiga Grècia on es feien competicions atlètiques en honor d’algun déu o per commemorar fets.

Amb aquest esport desenvolupen la percepció espacial, la coordinació ocular i manual, treballarem diferents tipus de desplaçaments, salts i llançaments. Coneixerem les tècniques de cada una de les modalitats que formen part de l’atletisme.

Aquest coneixement que adquirim ens servirà per a la trobada amb altres escoles que es farà el dia 30 de novembre a l’Estadi Municipal La Bòbila. L’objectiu és facilitar l’accés de l’alumnat a unes activitats esportives en espais esportius que normalment no estan al seu abast, conèixer l’existència d’ells i interactuar amb l’alumnat d’altres escoles de la zona.

A continuació compartim amb vosaltres unes fotografies de la nostra pràctica a les diferents modalitats:

Salt de llargada

Triple salt

Llançament de javelina

Cursa de velocitat

Cursa de mig fons

Cursa de relleus

T'agrada? Comparteix!!

L’ Hoquei Sala arriba a quart

Docents25/11/22

A les classes d’educació física de quart estem treballant l’Hoquei Sala. Aquest esport va sorgir a la dècada dels anys cinquanta a Alemanya, com a alternativa a l’Hoquei Gespa durant l’hivern. El 1968 l’Hoquei Sala va entrar a formar part de la FIH (Federació Internacional d’Hoquei).

Amb aquest esport desenvolupen la percepció espacial, la coordinació ocular i manual, treballarem diferents tipus de desplaçaments i llançaments amb stick, coneixerem les regles bàsiques de l’Hoquei Sala i millorarem la capacitat de desenvolupar diferents estratègies de joc.

A continuació us compartim unes fotografies de la nostra pràctica:

T'agrada? Comparteix!!

Ens iniciem al beisbol i softbol

Docents22/09/22

Durant aquesta setmana els alumnes de Cicle Mitjà i de Cicle Superior estan experimentant a les classes d’Educació Física l’emoció d’un dels esports que més èxits aporta a la nostra ciutat.

El beisbol és considerat com un dels esports de més antiguitat i un dels més populars en l’actualitat. Amb aquesta activitat l’alumnat pot gaudir i tenir l’oportunitat de conèixer les normes del joc, practicar i sentir el beisbol en viu. Tot i que el beisbol és un esport molt popular a altres països, a les nostres terres és complicat tenir-lo a l’abast, és una gran oportunitat de viure la seva estratègia, valors de cooperació, atenció, rapidesa, complicitat en l’equip i la comunicació.

Durant aquestes sessions dirigides per la Sora, una jugadora de softbol del Viladecans, es farà una introducció dels conceptes claus del beisbol i la seva variant el softbol, treballarem les regles del joc, ens familiaritzarem amb el material i veurem diferents formes d’entrenament.

Aquestes sessions d’Educació Física s’acabaran amb una posada en pràctica dels conceptes adquirits i es disputarà un partit.