La setmana passada vam començar cicle superior a participar del projecte sobre educació emocional, anomenat Emociona’t que va adreçat a infants de cicle superior fins a 2n d’ESO.
En aquesta primera xerrada, ens van ensenyar a posar paraules a les diferents emocions que anem tenint i també ens van donar estratègies per poder gestionar-les quan no sabem ben bé què fer, i tenim un garbuix a dins nostre i no sabem com reconduir la situació. També vam poder expressar diferents situacions on les emocions han estat les protagonistes, inclús hem anticipat situacions de la vida real que ens poden passar.
Ha estat molt interessant poder aprendre i posar paraules a les emocions!
