1r i 2n Ballem!

Benvinguts i benvigudes a una nova setmana de confinament. Aquesta setmana, a l’àrea d’educació física us proposem una activitat de ball. Us proposem seguir aquesta coreografia de la cançó Dance Monkey. Esperem que us agradi i sobretot que ho gaudiu!

Els mestres d’educació física!

6è: L’aparell locomotor.

Benvinguts i benvigudes a una nova setmana de confinament. Aquesta setmana a l’àrea d’educació física volem repassar una mica l’aparell locomotor i les seves funcions. Al Google Classroom d’educació física, trobareu un qüestionari amb uns vídeos, una vegada els hagueu els vist, podreu contestar el qüestionari proposat.

Esperem que gaudiu.

Sergio.

4t i 5è: Ioga per nens i nenes.

Benvinguts i benvigudes a una nova setmana de confinament. Aquesta setmana, a l’àrea d’educació física us proposem una activitat per treballar la mobilitat articular i la relaxació. Us proposem fer-ho seguint els diferent vídeos de Ioga per nens i nenes.

Esperem que ho gaudiu!

Els mestres d’educació física.

3r: Saltem lluny!

Benvinguts i benvigudes a una nova setmana de confinament. Aquesta setmana, a l’àrea d’educació física us volem proposar una nova activitat de salts. Amb els peus junts intenta saltar tan lluny com puguis. Prova-ho de diferents maneres fins que trobis la tècnica més eficient. Fes servir els braços, controla la respiració, la posició del tronc. Mesura’t amb un regle a terra i apunta les variables com la posició del braços que fan el salt més llarg.

 

 

4t Fem malabars a casa!

Benvinguts i benvigudes a una nova setmana de confinament. Aquesta setmana, a l’àrea d’educació física us volem proposar una activitat de malabars. Aquesta activitat, consisteix en fer diferents trucs amb una, dues i fins i tot tres boles de malabars. Tot seguit us deixo l’explicació de com ho heu de fer.

Sessió 1 Malabars Alumne Cascada

Sessió 2 Malabars Alumne Tennis

Durant la setmana podeu anar practicant i una vegada hagueu entrenat molt, enregistreu un vídeo fent un truc amb com a mínim dues boles. Tot seguit envieu-lo al correu edfisica@gdl.cat

Per crear les boles de malabars, us deixo un enllaç que us pot ser molt útil. De totes maneres, també podeu fer les boles de malabars amb pilotes petites o fins i tot mitjons!

Fer boles de malabars

Espero que gaudiu de l’activitat!

Sergio.