Hola, famílies!
En aquest segon trimestre, a cicle superior i des de l’àrea d’educació física, ens hem aproximat als nostres propis límits motrius introduint-nos en el coneixement general del nostre propi cos davant l’esforç motor, i les seves possibilitats.
Tant 5è com 6è hem fet memòria empírica de les reaccions físiques que ens produïa l’activitat física, mesurant-nos les pulsacions, comprovant i controlant la nostra respiració envers activitats més exigents, investigant la contracció i la relaxació muscular mitjançant jocs cooperatius, d’oposició, per parelles, individuals… I, per tant, trobant a través de moltes i variades propostes, la nostra superació personal.
Finalment i enllaçant amb el tema comú (El cos i les seves possibilitats), 5è hem aprofundit en el treball de les 4 capacitats físiques (resistència, força, velocitat i flexibilitat). 6è, a més, hem aprofitat les oportunitats que ens oferia l’atletisme per aplicar-les a un esport concret. Les proves específiques han estat: curses de fons, llançament de pes, 110 tanques i salt de longitud.
Aquí us deixem un petit tastet d’una de les nostres pràctiques i proves d’aquest darrer tema. Esperem que us agradin i les gaudiu, les hem treballat de valent.
Fins a una altra,
Alumnes de cicle superior, educació física.
