A partir del conte Tinc un volcà, continuem treballant la gestió de les emocions a l’aula. Aquesta vegada hem construït la nostra fada de les emocions, una figura que ens ajuda quan ens sentim desbordats. La fada ens recorda diferents estratègies per regular-nos: respirar profundament, parar un moment, expressar com ens sentim o demanar ajuda. […]

Aquesta setmana els alumnes de l’AIS ens hem trobat una misteriosa caixa plena de diferents materials: suaus, rugosos, freds, tous, enganxosos… Sense veure què hi havia dins, només amb el tacte, havíem de descriure els objectes i —el més important— explicar com ens feien sentir: ens feia por? ens relaxava? ens generava curiositat? I on

A l’AIS cada dia dediquem una estona per parlar de les nostres emocions. Aprenem a identificar-les i a detectar quines coses ens fan sentir bé i quines altres ens provoquen malestar. D’aquesta manera, poc a poc, podem anar incorporant diferents estratègies per a entendre i regular les emocions que anem sentint durant el dia.