Hola Famílies!
Com esteu? De tot cor desitgem que estigueu el millor possible i gaudint de poder sortir a passejar i fer esport! Sembla ser que mica en mica la situació millora… i esperem que segueixi així!
Avui em dirigeixo a aquelles famílies que han viscut la part més dolorosa d’aquesta pandèmia, la mort d’algun ésser estimat.
Tothom que ha viscut una pèrdua, sap que viure una situació de dol no és gens fàcil per les diferents emocions i sentiments que esdevenen (tristesa, ràbia, buit, enyorança, soledat, por, etc.) Són emocions difícils de gestionar i el fet d’expressar-les així com parlar sobre la situació, de la persona, dels records i acomiadar-se és necessari per garantir un dol saludable.
L’estat d’alarma i el COVID -19 ha fet NO poder dir ADÉU als nostres éssers estimats. És molt important buscar estratègies en família per poder fer un comiat simbòlic, i donar resposta a aquesta necessitat per poder elaborar el dol.
Per una altra banda, especialistes en pèrdues i dol recomanen incloure els infants i els adolescents en aquests processos familiars. Si no expliquem el que ha passat amb paraules ajustades a la seva edat, no estalviem el seu patiment, al contrari, augmentem la seva angoixa i neguit, no poden comprendre el que ha passat i evitem que puguin aprendre i activar recursos personals que els seran útils al llarg de la vida.
Seguidament, us facilito aquesta infografia del Departament de Salut que dóna pautes per com afrontar la situació de dol en infants i adolescents durant el context de la pandèmia:
Us recordem que si us trobeu en aquesta situació, compteu amb el suport de l’escola i de tots els professionals. Ara bé, en ocasions cal ajuda especialitzada, així doncs us demanem que contacteu amb nosaltres per informar-vos dels diferents serveis especialitzats en dol a la ciutat de Barcelona.
Per qualsevol dubte em podeu escriure a ecarpio4@xtec.cat
Una abraçada!
