Avui els nostres alumnes han assistit a la conferència inaugural al TMP sobre “Com viure millor”, on en Guillem Muntan ens ha parlat de la importància de cuidar-nos en cinc àmbits clau:

🌙Dormir adequadament per tenir energia i claredat mental.
🥗Alimentar-nos de manera equilibrada per sentir-nos bé per dins i per fora.
🏃🏾🚴🏻‍♀️Fer activitat física per mantenir el cos i la ment en forma.
🤝Relacionar-nos amb els altres per crear vincles forts i saludables.
💡Co-creació: treballar junts per construir un futur millor.

Un agraïment molt especial a l’AFA per organitzar aquesta conferència tan inspiradora! 🙌🏾

Comencem aquest nou curs amb els millors propòsits! 💪🏼📚

Curs2425 #ViureMillor #SalutIntegral #Institut #AprenemJunts #BonsHàbits #SomElQueFem #GràciesAFA