L’alumnat de 1r d’ESO hem participat en una xerrada sobre l’autoestima i les emocions dins del programa Salut i Escola.
Amb la visita de la psicòloga i la infermera del centre, hem reflexionat sobre els nostres comportaments en diverses situacions. També hem parlat sobre els canvis que sofrim durant la infantesa i l’adolescència, tant a nivell físic com mental.
Ens ha semblat molt útil poder donar-li espai a la nostra salut mental, ja que en el dia a dia és més difícil fer-ho. A més a més, hem analitzat situacions en les que ens sentim malament i el seu perquè. D’aquesta manera ens serà més fàcil fer front i gestionar les nostres emocions en un futur.
Gràcies per aquesta xerrada tan necessària!
