Durant el segon trimestre, l’Institut Màrius Torres ha continuat apostant pel benestar emocional de l’alumnat amb l’activitat “Ioga al Màrius”, una iniciativa orientada a reduir l’estrès i l’ansietat en el context escolar.
Les sessions s’han dut a terme els dimarts 13 de gener, 3 de febrer i 10 de març, a les 10.30 h, a l’aula S04. Aquest espai ha permès oferir a l’alumnat un moment de calma, concentració i desconnexió de la rutina acadèmica.
A través de la pràctica del ioga, l’alumnat ha pogut treballar la respiració, la consciència corporal i la relaxació, afavorint una millor gestió de les emocions i del ritme diari. Aquestes sessions contribueixen a crear un entorn educatiu més saludable, on el benestar físic i mental també formen part de l’aprenentatge.
“Ioga al Màrius” s’emmarca dins de les accions del centre per promoure hàbits de vida saludables i cuidar la salut emocional de la comunitat educativa, especialment en períodes de càrrega acadèmica.
Des de l’institut es valora molt positivament la participació de l’alumnat i es continuarà impulsant aquest tipus d’activitats que fomenten l’equilibri, la calma i el benestar.
