A la 2a sessió Ment (Hivern) amb l’alumnat de 3r d’ESO, s’ha treballat, especialment:
- per millorar la capacitat d’atenció, entrenar i disciplinar la ment i potenciar l’estat de presència.
- la concentració i tècniques de visualització i autoinstruccions per incrementar el nivell d’aprenentatge a través de les respiracions.
