L’alumnat de cinquè ha participat en una activitat d’educació física amb una especialista en ioga, la Núria Cusiné.
L’activitat és va iniciar amb tècniques de relaxació, fet que va permetre crear un ambient idoni per a començar l’activitat, a continuació es va dur a terme l’escalfament una mica més físic o motriu, la segona part i principal de l’activitat va consistir en reproduir figures de ioga, l’arbre, l’elefant, el dofí i moltes d’altres a partir d’unes fitxes que els hi havia donat la Núria per a seguir pas a pas la reproducció de la mateixa.
I per finalitzar els hi va proposar un joc de cooperació amb un globus i unes teles fines, compartint un mateix objectiu, passar-se els globus de parella a parella i amb la màxima precisió possible.
I per finalitzar van representar en moviments i sons un mantra, va agradar molt a l’alumnat el vocabulari en anglès i sànscrit i això va donar pas a l’última activitat utilitzant un conc tibetà per a emetre el so característic que ajudava a arribar a la relaxació i gaudi total.
Tota la sessió va ser molt enriquidora, l’alumnat va gaudir molt i esperem poder contar amb la col·laboració de la Núria en properes sessions.
