Tots i totes sabem que les nenes i els nens són una font inesgotable d’energia.

Al llarg del dia els infants viuen molts moments on es genera molta activitat, tant a dins com a fora de l’aula i és important que les nenes i els nens sàpiguen trobar el camí per a tornar a la calma per tal de baixar aquesta intensitat i ser capaços de serenar-se.

En tornar del pati és un dels moments ideals per a fer-ho. És important crear un clima propici amb les llums apagades, cortines baixades i música relaxant per tal que els infants identifiquin aquest moment com a estona de relax. Entre tots i totes aprenem diferents estratègies per a descansar: estirats al terra, reposant a la taula, fent massatges, etc.