EXERCICIS DE “COMBATE” PER ESTAR EN FORMA !!
30/04/20AQUÍ TENIU UNS VIDEOS ON ES POT PRACTICAR LA MODALITAT DE GIMNÀS DE FIT COMBAT ( COMBATE EN FORMA)
SEGON VÍDEO
CRUCIGRAMAS DE DEPORTES ONLINE
30/04/20SI CLICÁIS DONDE PONE DEPORTES PODRÉIS HACER CRUCIGRAMAS ONLINE,INCLUIDA LA SOLUCIÓN.
TREBALLEM LA RESSISTÈNCIA AMB UN METRE !!!
23/04/20US PROPOSO FER EXERCICIS DE RESSISTÈNCIA CORRENT ,SALTANT A PEUS JUNTS,A POTA COIXA…ETC
VIDEO PER VEURE COM PODEU FER L’ACTIVITAT AMB EL METRE
INSTRUCCIONS
- HEU DE TREBALLAR DE FORMA CONTINUADA SENSE PARAR DURANT TRES MINUTS I DESCANSEU UNA MICA FINS RECUPERAR LA RESPIRACIÓ.
- TORNEU A FER AIXÒ 4-5 VEGADES ( UNES QUANTES SÈRIES DE 2-3 MINUTS).
- AL FINAL US POSEU AL ZERO I HEU DE MESURAR QUANTS CENTÍMETRES SALTEU!!
- US POSEU AL ZERO I FEU 10 SALTS ,MIREU ON ARRIBEU.
5-JA EM DIREU QUIN HA ESTAT EL VOSTRE MILLOR SALT EN AQUEST
QÜESTIONARI:
L’Agus i els monstres, especial Diada de Sant Jordi!!
23/04/20Aquí us deixo l’entrega especial de Sant Jordi
Feliç diada!!
SANT JORDI CONFINAT
22/04/20Els nois i noies de cinquè i sisè han volgut fer un regal molt especial als seus fillols de lectura…
Han preparat uns contes especials per a celebrar plegats la diada de Sant Jordi que, tot i que estem confinats, continuem estant molt aprop els uns dels altres…
Feliç diada de Sant Jordi!!!!
CINQUÈ
Gisela, Jana, Ona, Paula G., Maria C.,Joan, Maria T. i Alba
Max, Xavi, Adrià, Jordi i Eloi
Maria, Gerard, Thiago, Natalia, Mathias i Héctor
SISÈ
Gerard, Cecilia, Biel F., Biel V.
Aina, Joana, Javi, Pol
Joel B, Maria J, Joel V.
Giulia, Lia, Nil, Martí
Júlia i Erinn
ENTRENAMENT PER A NENS I NENES
22/04/20HOLA QUÈ TAL !!
Aquí teniu un video curt d’entrenament d’exercicis on no cal còrrer .
-CAL QUE FEM ALGUNES ACTIVITATS FÍSIQUES !!! PER EXEMPLE AQUESTES !!
FELIÇ SANT JORDI !!!!
22/04/20Hola nois i noies de Cicle Superior!!!
Aquest any tothom celebra Sant Jordi d’una manera inusual, però segur que serà una diada molt especial!
De part de l’equip de mestres del Cicle Superior us fem arribar aquesta felicitació.
Bona diada!!! Cuideu-vos i estimeu-vos molt!!! ???????
CAPACIDADES BÁSICAS 2: CÓMO TOMAR EL PULSO
20/04/20¡¡HOLA QUÉ TAL CÓMO ESTÁIS!! PARA LA SEMANA DEL 24 ABRIL AL 3 DE MAYO OS PROPONGO APRENDER A TOMAR EL PULSO ,LOS LATIDOS O LA FRECUENCIA CARDÍACA ,PARA EL TRABAJO DE RESISTENCIA O VELOCIDAD ES IMPORTANTE !!
INSTRUCCIONES
NECESITARÁS UN RELOJ PARA CRONOMETRAR UN MINUTO.
CLICA LA IMAGEN Y PODRÁS VER UN VÍDEO QUE TE ENSEÑA A TOMAR EL PULSO Y QUE TIENE UN CUESTIONARIO.
PUEDES HACERLO LAS VECES QUE NECESITES.
