Amb els nens i nenes de 1r hem estat treballant l’equilibri amb material (piques) a l’hora d’educació física i també hem fet jocs simbòlics utilitzant les piques.
Però què és l’equilibri?
Es la capacitat de controlar el propi cos en l’espai i de recuperar la postura correcte després de la intervenció d’un factor desequilibrador.
De quines maneres hem fet equilibris?
– L’equilibri estàtic: Capacitat per mantenir una posició equilibrada sense que existeixi moviment. Consisteix en assumir una postura i mantenir-la durant un cert temps.
– L’equilibri dinàmic:Capacitat per desplaçar-nos de forma estable per l’espai.
– L’equilibri post-moviment:Capacitat de controlar el cos després d’haver realitzat una acció motriu de certa intensitat.
– L’equilibri amb objectes: Capacitat per portar objectes (piques, cèrcols…) en alguna part del cos sense que caigui.
