PSICOMOTRICITAT 3A SETMANA
28/03/20Benvolgudes famílies,
Aquí us deixem les propostes d’activitats i jocs per la setmana vinent, ja sabeu que són voluntàries i podeu fer la part que us agradi o canviar el que vulgueu, simplement són orientacions i idees. Recordeu que em podeu enviar vídeos dels jocs, dibuixos o fotos de les activitats que més us hagin agradat de cada setmana, podeu escriure al correu: psico@gdl.cat Gràcies a les famílies que ja ho heu fet. Esperem que tots estigueu bé, us trobem a faltar. Molts petons!!!
RECOMANACIONS PSICO INFANTIL
| Temps | DILLUNS 30-3-20 | DIMARTS 31-3-20 | DIMECRES 1-4-20 | DIJOUS 2-4-20 | DIVENDRES 3-4-20 |
| 10 min | ESCALFAMENT:
Cançó:Chuchuwa |
ESCALFAMENT:
Cançó: Todo el mundo en esta fiesta. Cantajuegos. |
ESCALFAMENT:
Cançó:Astronautes animals.El Pot Petit |
ESCALFAMENT:
Cançó: Yo me muevo. Cantajuegos |
ESCALFAMENT:
Cançó:Viatjant per tot el món. El Pot Petit. |
| 15-20 min | JOC DE MOVIMENT:
motricitat gruixuda Necessiteu una roba una mica grossa (tipus llençol) i tots els membres de la família que agafin d’una punta. Aneu movent la roba i quan un diu ja, us fiqueu a dins i us amagueu tots. Després ho podeu fer però a la senyal us poseu a sobre, després us feu una abraçada sota el llençol, canviar-vos de lloc, després podeu posar-hi a sobre una pilota o similar i movent la roba haureu d’intentar que no caigui… |
JOC DE MOVIMENT:
Amb un full de paper i algun objecte petit i que rodi (tipus pilota, pompó…) heu d’intentar caminar per casa sense que caigui la boleta de sobre el full, després podeu intentar caminar amb el full sobre el cap, a la mà… Sempre intentant que no caigui a terra. |
JOC DE MOVIMENT:
Amb una capsa de cartró o un envàs de detergent retallat podeu fer que algú us llenci una pilota o bola de paper d’alumini i intentar agafar-lo amb la capsa o amb el recipient. També podeu fer-ho amb un tap enganxat al recipient i que intentin fer cistella. Com a les fotos. |
JOC DE MOVIMENT:
Muntar un petit circuit per casa perquè havien de practicar diferents postures ( gateig, drets/es, reptar…). podeu inventar-vos una història i que hagin de buscar petit tresor, hauran de passar per sota d’alguna cadira, de la taula, fer una volta per la cuina, simular que pugen una escala…. |
JOC DE MOVIMENT:
Podem muntar una torre amb gots de plàstic, semblant a la de la foto i que les intentin llençar-los amb alguna pilota. Podem fer dos opcions: col·locar-lo sobre una taula i que facin punteria o a terra i fer com unes bitlles. |
| 15-20 min | ACTIVITATS DIVERSES:
Faig un collage amb diferents materials (revistes,robes, fils, gomets…) |
ACTIVITATS DIVERSES:
Joc simbòlic: ens disfressem, amb roba que tinguem per casa o disfresses. |
ACTIVITATS DIVERSES:
Dibuixo quelcom interessant que veig desde la meva finestra. |
ACTIVITATS DIVERSES:
Fer construccions (peces lego, cubs, fustes…) |
ACTIVITATS DIVERSES:
Dibuixo a algun amic/ga o cosí/na. |
| 10-15 min | RELAXACIÓ:
Posar cares divertides, contenta, trista,enfadada, sorpresa… ho pot fer davant d’un mirall. |
RELAXACIÓ:
Practicar postures de ioga per infants, mirar enllaç. |
RELAXACIÓ:
Massatge, Damaris Gelabert. |
RELAXACIÓ:
Els hi feu un massatge com si estiguessin a la dutxa. Tanca els ulls i es queda dret/a. Primer pel cap com quan cau l’aigua i després per tot el cos amb la punta dels dits. Donant suaus massatges del cap fins els peus. |
RELAXACIÓ:
Els hi feu i us fan un massatge amb una pilota per tot el cos. Posar música relaxant. |
