In the 1st grade class we read the story Go Away, Big Green Monster!

A la classe de 1r hem llegit el conte Go Away, Big Green Monster!

 

 

Afterwards, the boys and girls shared their fears: of ghosts, of spiders, of the darkness, of storms…

Després, els nens i nenes han compartit les seves pors: als fantasmes, a les aranyes, a la foscor, a les tempestes…

 

 

 

And later, we looked for solutions to gradually overcome them.

I més endavant, hem anat buscant solucions per tal de superar-les gradualment.

 

 

Identifying, talking about, understanding and learning more about our fears is the first step.

Identificar, parlar, entendre i aprendre més sobre les nostres pors és el primer pas.

 

 

And it also helps to practice relaxation, positive visualization and seek emotional support (teddy bears, friends, family…).

I també ajuda practicar la relaxació, la visualització positiva i buscar suport emocional (peluixos, amics, familiars…).

 

 

Of course, overcoming our fears is not an easy path. So, we must be patient during this process.

Això sí, superar les nostres pors no és un camí fàcil. Per tant, hem de tenir paciència durant aquest procés.