EF: el Rugby!!

Durant segon trimestre hem après a jugar a Rugby amb el Víctor. Cada dimarts a l’estona d’educació física practiquem aquest esport tant divertit!

Primer vam començar fent una fitxa sobre que sabem d’aquest esport, després vam posar en comú aquests coneixements, també vam descobrir quins són els seus principis: Avançar, donar suport, pressió defensiva, etc… I els seus valors: honestedat, companyerisme, sinceritat, etc…

A més a més vam descobrir que és un 3r temps. És que quan acaben un partit fan menjar per fomentar l’amistat amb l’equip rival.

Després de conèixer totes les normes vam fer jocs per iniciar-nos com podien ser: que hi havia un quadrilàter i havíem d’intentar fer fora a l’equip rival (sense empényer ni fer-nos mal), o que havíem de

Quan ja portàvem algunes sessions practicant aquest esport vam començar a fer partits on ens ho vam passar molt bé!! Vam fer 4 equips i vam dividir la pista en dues parts de manera que tots poguéssim jugar. També la darrera sessió fèiem un triangular (que són 3 equips: 2 juguen i un descansa, després es van canviant). L’equip que descansava havia d’avaluar un jugador que estigués jugant el partit. Quan el partit acabava li dèiem a la persona com havia jugat i que podia millorar. Personalment crec que la valoració que ens fèiem ens ajudava a ser millors jugadors.

La darrera sessió vam acabar una mica abans per poder fer un 3r temps a la classe. El menjar era saludable: hi havien fruits secs, fruita (com poden ser: plàtans, coco), … A més a més per veure hi havia “Aquarius” (una beguda energètica)

Finalment, considero que ha sigut molt enriquidor poder practicar un nou esport, a més a més m’ho he passat molt bé hi ha sigut molt divertit!! creuar el camp i ens havien d’intentar pillar, …

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>