Alimentació (esmorzars i menjador)

Alimentació

Menjador amb cuina ecològica El nostre menjador escolar organitza els menús d’una forma equilibrada amb aliments ecològics. Per conèixer l’evolució d’aquesta estona de migdia, us fem arribar un informe trimestral per a què conegueu els hàbits d’alimentació, la relació amb els companys i l’actitud que tenen els vostres fills i filles en aquesta estona més distesa.
Esmorzars a l’escola

ESMORZEM AMB CALMA!

Des de l’escola considerem l’esmorzar un espai educatiu on es treballen els hàbits d’alimentació i higiene des d’I3 fins a 6è.

Esmorzem amb calma, és una iniciativa que hem començat a portar a terme aquest curs 24-25, després d’una mirada atenta i un debat entorn dels temps educatius per part de l’equip docent.

Beneficis d’esmorzar amb calma abans de l’esbarjo:

  • Menjar amb calma crea un entorn més favorable per fomentar bons hàbits alimentaris i d’higiene, reduir l’estrès i facilitar una millor digestió.
  • Mantenir els 30 minuts d’esbarjo són essencials per equilibrar les necessitats físiques, emocionals i socials dels infants, promovent tant el seu benestar general com la seva capacitat per aprendre. Per tant, s’intentarà sempre que es pugui esmorzar a l’aula abans de baixar al pati.
  • Crear un entorn de vigilància i suport que faciliti la identificació i el tractament de trastorns alimentaris. Assegurant-nos que els nostres infants segueixen una dieta el més saludable possible.
  • En els casos puntuals que els infants no porten esmorzar, es parlarà amb la família, i l’escola li proporcionarà una peça de fruita.

L’esmorzar amb calma forma part del desenvolupament integral dels infants. Per tant, menjar amb calma no és només una pausa, sinó una part del procés educatiu que contribueix en el desenvolupament integral dels infants.

Creiem fermament que esmorzar amb calma té un impacte positiu en el creixement dels nostres infants. Creant un espai per compartir, per fer cohesió de grup, conversa distesa i fomentar els bons hàbits alimentaris i d’higiene.

Us demanem la vostra col·laboració en aquesta tasca portant l’esmorzar en envasos reciclables: tapers, embolcalls sostenibles…

Els divendres és el dia de la fruita a la nostra escola, amb la línia d’incentivar un estil de vida saludable. Us demanem que eviteu que els infants portin brioxeria i begudes envasades (com sucs i làctics).

Com podem millorar els esmorzars i berenars dels infants?

https://drive.google.com/file/d/1wBxhelsS3hlYOARKrDU-fDrv8EIkb9Cg/view?usp=sharing