Tots, tant adults com petits, hem experimentat la sensació de “l’avorriment”.
Avui us donarem alguns consells per gestionar l’avorriment dels més petits i intentarem entendre aquest avorriment més com una oportunitat que com un dèficit. Perquè com a pares, en general ho viviu com una experiència negativa que intenteu evitar o erradicar. No ens agrada i fins i tot ens tensa que s’avorreixin, busquem mantenir-los sempre ocupats. Suplint aquests moments d’inactivat amb activitats dirigides, pantalles, joguines… Però la realitat és que l’avorriment és més constructiu del que ens imaginem. No deixa de ser temps per a un mateix, el qual és essencial per al desenvolupament personal.
Beneficis de l’avorriment:
- Ajuda els nens a desenvolupar la tolerància enfront d’experiències poc ideals. L’avorriment no és una emoció superangoixant, però no és agradable. De manera que els ensenya a gestionar la frustració i a regular les emocions quan les coses no surten com les planegem.
- Aprenen a esperar, a tenir paciència i a esforçar-se per ocupar un temps buscant solucions per si mateixos, pel que els ajuda al fet que desenvolupin estratègies de planificació i habilitats per a la resolució de problemes.
- Temps per a desplegar la imaginació i la creativitat. En el moment que trenquem les activitats dirigides, els brindem l’oportunitat de descobrir i investigar noves maneres d’aprendre i passar-ho bé. És la base de la innovació.
Tips:
Nosaltres, davant d’aquesta situació els hem d’ajudar a conèixer i a gestionar l’avorriment, acompanyant-los com ho fem en tota la resta:
- Crear un tauler “Estic avorrit/da”: la primera vegada que el vostre fill/a anunciï que “estic avorrit/da”, heu de crear el pot. Això implica fer un petit projecte artesanal per decorar un pot i després plantejar-ne idees. La propera vegada que s’avorreixi, ell o ella pot treure una idea del gerro com, per exemple: escriure una carta a un familiar, construir un fort amb mantes i coixins, agafar un imant i fer una llista de tot el que hi ha a la casa magnetitzat, fer un avió de paper, construir un castell amb caixes, escriure una història, crear un zoo pels animals de peluix, fer un collage amb imatges de revistes…
- La cistella d’artesania: tenir una caixa/cistella amb alguns imprescindibles com: marcadors, llapis de colors, diferents tipus de papers, tisores, cola, segells i tinta, boles de cotó, botons i altres elements, brilli brilli, pintura, revistes…
- Fer de detectius/exploradors: creeu una llista d’elements perquè el vostre fill busqui, com una papallona, una cosa vermella, o una roca semblant a un cor.
- El millor ajudant: Si teniu tasques per fer, incloeu el vostre petit/a a l’activitat.
Deixem que s’avorreixin de manera moderada, perquè gaudeixin del no fer res, perquè aprenguin que l’avorriment es mata a base d’imaginació i creativitat.
Marta Taulé
