Dia mundial de l’activitat física

Catalunya escalfa motors per celebrar, un any més, el Dia Mundial de l’Activitat Física el proper 6 d’abril, amb l’objectiu de promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar.

El lema d’enguany és “Gent Activa, Gent Feliç” El Dia Mundial de l’Activitat Física és una de les eines amb què cada any fem realitat aquest compromís per inculcar els hàbits saludables a petits i grans.

I recordeu! L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana:

  • Acumular 30 minuts d’activitat física cada dia en adults i gent gran
  • Acumular 60 minuts d’activitat física cada dia en infants i adolescents.

La proposta d’activitat que es fa aquest any als centres del PCEE: Quantes vegades podeu passar el cercle pel cos entre tots els nois/es del centre? En grups agafats per les mans formant una rotllana, es tracta de passar un cercle entre tots els components del grup sense desfer-se de les mans . Aquí en teniu una mostra :

Accés a l’àlbum de fotos