Els alumnes de 2n d’ESO, el dia 6/11/20 vam fer un taller de postura corporal, aquest taller es va dur a terme al pavelló municipal d’esport a Prats de Lluçanès, com que els estudiants ens passem moltes hores asseguts i no seiem de la manera correcte (que ens molts casos ens perjudica l’esquena) necessitem una correcció postural, de manera que l’Ester Armengol, fisioterapeuta del Lluçanès, ens va ensenyar com seure bé i ens va explicar les conseqüències de seure malament.
El taller va consistir en una sèrie d’exercicis per millorar la postura corporal per quan seiem a l’aula i quan caminem. També vam aprendre uns estiraments per evitar contraccions musculars.
Per nosaltres va ser una activitat interessant, perquè els adolescents sense adonar-nos-en seiem malament i quan siguem grans així no tindrem mals d’esquena.
