El taller de correcció postural es valora molt positivament pel alumnes de 1r de BAT ja que afavoreix la concentració i la millora del rendiment.
Iria Cornellas, Júlia Cruells, Meritxell Sucarrats, Maria Valldeoriola
El passat 20 d’octubre, l’alumnat de 1r de Batxillerat va assistir a un taller de correcció corporal i mètodes de concentració, conduït per l’Ester Armengol . El taller partia d’una tarda d’estudi a casa.
A l’inici es va incidir sobre com s’ha de seure en una cadira a l‘hora de classe i quina part del cos afecta si la postura no és la correcta. Seguidament, es va presentar què cal fer durant una sessió d’estudi a casa.
El primer consell que els va donar va ser un oli de llimona que ajuda a concentrar-se; a més, la tallerista va recomanar fer uns estiraments abans de començar a estudiar per tal que no es carregui la zona lumbar. Després va aconsellar que, després d’una pausa, era important fer unes respiracions abans de començar la segona estona d’estudi. En finalitzar la sessió d’estudi també cal fer uns estiraments generals.
El taller de correcció postural es valora molt positivament pel alumnes de 1r de BAT ja que afavoreix la concentració i la millora del rendiment.
