Noies i nois de 5è i 6è (lectura, també, per les Famílies de 5è i 6è),
Aquest és el 4t mail del 3r trimestre que conté propostes-tasques “avaluables”.
Avui (08-06-2020): 6 propostes-tasques en un sol mail (aquest)… cal retornar 2 tasques; la tasca 1, AUTOAVALUACIÓ, és “obligatòria” (la més important).
Gràcies per enviar a efisicacs@
Si algú excedeix el termini per entregar la “tasca”… tranquil-tranquil·la!
TASQUES A REALITZAR:
- OBLIGATORI: CAL CONTESTAR EL QÜESTIONARI DE LA TASCA 1.
- QUAN HAGIS FET 2 TASQUES, ENCARA QUE SIGUI ABANS DE LA DATA TERMINI, ENVIA-M’HO PER MAIL.
- POTS FER MÉS DE 2 TASQUES.
- TERMINI: 17 JUNY 2020
TASCA 1: AUTOAVALUACIÓ
Clica la imatge o l’enllaç, respon el qüestionari:
https://forms.gle/
TASCA 2: TREBALL CARDIOVASCULAR AMB MÚSICA AFRICANA
Visualitza el següent vídeo, mou-te i balla.
TASCA 3: SALTS
Amb els peus junts intenta saltar tan lluny com puguis. Prova-ho de diferents maneres fins que trobis la tècnica més eficient. Fes servir els braços, controla la respiració, la posició del tronc. Mesura’t amb un regle a terra i apunta les variables com la posició del braços que fan el salt més llarg.
TASCA 4: CAPOEIRA
Saps què és? Busca informació i mira els següents vídeos:
Video 1:
Video 2:
Mira el video 1 i practica només dos moviments: la “ginga” i la “meia lua de frente”. Atenció! No volem que ningú prengui mal; fem uns bons estirament previs a practicar els dos moviments. Fem-ho sota la mirada i supervisió d’un adult.
TASCA 5: DESSUADORA
Posa’t una dessuadora (d’un adult millor) amb peus i braços dins de les mànigues (foto). Tot seguit intenta caminar una mica i si te’n surts bé fes un ball. Si et graven pots fer-te un fart de riure. A quin animal creus que t’assembles? En podries imitar el so?
TASCA 6: JUST DANCE
Si t’agrada ballar, balla…
Carles Ors
Mestre EF ESC Suris
