Sessió de Ioga a 3r

Aquí teniu la classe de 3r en plena sessió de Ioga. Vam passar-nos-ho molt bé cantant mantres, fent la cobra i provant altres postures, amb l’esquena ben recta i amb l’atenció posada en la respiració (quan ens en recordàvem, és clar). També vam fer una estoneta de relaxació, vam meravellar-nos amb el so que fan els bols tibetans i vam acabar agraint-li a la vida.

La sessió la va conduir la Lali, tota una MESTRA (amb majúscules) que té la capacitat de tenir tota la classe captivada de principi a fi, i amb la col·laboració inestimable del Diego, el seu home.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

XHTML: Trieu una d'aquestes etiquetes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>