Com que a vegades estem un pèl nerviosos i nervioses, necessitem calmar-nos i per això quan tornem del pati fem una estona de relaxació per poder treballar millor. Posem mantres, cançons relaxants i també alguna visualització, i algun cop també ens fem massatges entre nosaltres. D’aquesta manera treballem molt més concentrats i aprenem més coses.
