SORTIDA DE 4t I 5è A CAN JOFRESA

El dia 9 de novembre els nens i nenes de 4t i 5è vam anar a les pistes d’atletisme de Can Jofresa, a Terrassa, per practicar diferents disciplines d’atletisme.

Vam fer 4 grups amb nens i nenes de 4t i 5è barrejats, i cada grup va començar amb una activitat diferent.

El primer grup va començar fent salt de llargada. Cada grup va fer dues fileres i, de dos en dos, agafàvem embranzida i saltàvem el màxim sobre un banc de sorra. Primer vam fer uns quants salts de prova i finalment una eliminatòria. 

El segon grup va començar fent una cursa llarga, de 400 metres, que era una volta a tota la pista; ho vam fer dues vegades, en total 800 metres, i vam acabar esgotats.

El tercer grup va començar fent cursa de velocitat. Al principi ens posàvem ajupits i posant els peus als “startings”, que ens ajudaven a guanyar impuls al principi de la cursa; cada vegada havíem de córrer una distància més llarga a la màxima velocitat.

El quart grup va començar fent salt de tanques. Hi havia 4 fileres de tanques que havíem d’anar saltant en grups de 4, primer només una tanca, després 2 i finalment totes les que hi havia.

Finalment, també vam poder practicar llançament de pes; la prova consistia en llançar unes boles de goma que pesaven 0’5 kg o 1 kg. el més lluny possible. Les vam llençar unes quantes vegades i ens anàvem tornant per llençar  i també per recollir-les.

Després de practicar aquestes activitats vam tornar cap a l’escola una mica cansats i cansades però contents per haver gaudit d’aquesta experiència.

Els nens i les nenes de 4t i 5è