Ho tenim més que clar: fruita cal menjar-ne cada dia, una o dues peces com a mínim. Durant tot l’any tenim una àmplia varietat de fruites dolces i sucoses. A més, les vitamines i antioxidants són indispensables per a protegir els constipats de l’hivern i dels raigs del sol a l’estiu, sense oblidar la hidratació […]